20250813日誌：減量 2025.08.13 水 減量中。 朝ごはん、バナナとプロテイン。昼ごはんうどん一玉。間食にサラダチキン。夜ごはんにパスタ、納豆、果物。1,500キロカロリー程度。 とにかくやることがありすぎて、なんとも。一つずつ片付けていく他ない。 0 ← Previous 20250812日誌：仕事 Next → 20250815日誌：自分なんて Show Comments (0) Comments Leave a quiet comment コメントをキャンセルコメント ※ 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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